C’est l'été ! La saison des baignades, des bronzages…

Pendant cette saison votre corps a besoin d'un soin spécifique avec des produits naturels pour l'hydrater, le parfumer et le préparer à une exposition au soleil ou à l'entretenir après un bronzage.

Aujourd'hui je vais vous proposer une sélection d’huile corporelle pour prendre soin de votre peau.

Parfumer votre peau avec des produits naturels :

Les huiles essentielles, utilisées dans les recettes qui suivent, permettent de nourrir et de protéger la peau. On peut les utiliser une ou deux fois par semaine.

• Recette d’huile aromatique : Diluez à 3 % une ou plusieurs huiles essentielles parfumées dans une huile fine d'amande ou d'abricots ou de tournesols… L'équivalent à 60 gouttes d’huile essentielle pour 100 ml d’huile aromatique. Appliquez sur le corps en massant légèrement pour faire pénétrer.
• Recette de Macérat parfumés :Placez dans un flacon ou un bocal assez grand environ 100 g de plantes et de fleurs fraîches parfumés (par exemple la lavande ou les pétales de roses) avec 100 ml d’huile de tournesol. Laissez reposer pendant deux à trois semaines, si possible au soleil, en agitant de temps en temps. Filtrez soigneusement et versez dans un flacon hermétique en verre teinté.

Huile spéciale pour avant et après le bronzage :

• Huile pour préparer la peau au bronzage :

Mélangez 50 ml de Macérat de carottes, 20 gouttes d’huile essentielle de carottes (sinon de géranium)

Appliquez le mélange sur le corps pendant 15 jours avant l'exposition au soleil. L’huile essentielle de carottes pouvant être photo sensibilisante, suspendre l'application 24 heures avant de s'exposer. (N’utilisez pas cette préparation comme protection solaire)

• Huile calmante après solaire :

50 ml de Monoï ou d’huile de coco, 10 gouttes d’huile essentielle de lavande fine et 10 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat.

Appliquez sur le corps après l'exposition au soleil. Cette huile apaise les coups de soleil et prolongerait le hâle.

La peau du corps a besoin des soins spécifiques et surtout qu'on la respecte, ce qui n'est pas le cas des produits d'hygiène du commerce. Aujourd'hui je vais vous proposer quelques recettes de soins naturels pour bain, que j'ai moi-même essayé, qui permettent de vous détendre, et de vous soulager du stress après une longue journée de travail tout en prenant soin de la peau de votre corps.

Recette pour bain au lait, au miel et aux fleurs :

Préparer un demi-litre d'eau de décoction de plantes parfumées (rose, jasmin, lavande…) Puis filtrer et ajouter à l'eau du bain. Mélangez deux à trois cuillères à soupe de miel à 1 l de lait entier ou de lait végétale ou à une briquette de crème. Émulsionner 10 à 20 gouttes d’huile essentielle parfumée dans le mélange avant de le verser dans le bain.

Recette pour bain au lait, au miel et à la coco :

Mélangez trois cuillers à soupe de lait de coco en poudre ou une briquette de lait de coco avec une tasse de lait de vache. Ajouter une cuillère à soupe de miel liquide et faites chauffer le mélange à feu doux en remuant constamment. Retirer du feu avant frémissement puis ajoutez 10 à 20 gouttes d’huiles essentielles parfumées avant de verser dans l'eau de bain.

Recette pour bain de jouvence :

Faites fondre trois cuillères à soupe de miel dans 1 l de lait chaud. Préparer 1 l de décoction de plantes aromatiques (thym, romarin, sauge, pétales de roses, fleurs violettes…). Faire dissoudre cinq poignées de gros sel marin dans l'eau de bain, ajouter le lait avec le miel puis la décoction de plantes. On peut remplacer la décoction par 10 à 20 gouttes d'huile essentielle parfumée, diluer dans le mélange lait /miel.