Aujourd’hui on va aborder un sujet très important qui est « les différentes fonctions de la peau ».

Pour commencer il faut savoir que le corps humain est constitué de milliards de cellules. Chacune de ces unités microscopiques possède un rôle précis et essentiel dans le maintien de l'équilibre. Pour mieux exploiter et comprendre le fonctionnement de la cellule, la recherche médicale s'est armée de microscopes. C'est ainsi que les recherches ont apparu que le noyau, les organiques cellulaires, ne peuvent travailler, transmettre, fabriquer, recevoir que par ce qu’ils sont entourés par une structure unique qui est la membrane cellulaire. La peau elle-même est un ensemble de cellules qui jouent leur rôle spécifique.

Voici les différentes fonctions de la peau :

• Une fonction de protection : la peau n'est pas seulement un tissu qui enveloppe notre corps mais bien plus que ça. Elle est un organe aussi vital que le foie, les intestins, la vésicule biliaire ou les sinus. Elle protège contre les agressions extérieures (blessures, froid, chaleur), elle est une barrière face aux agressions représentées par des agents chimiques et infectieux (pollution, les cosmétiques chimiques, les effets des lessives…) Et elle maintient également une bonne hydratation du corps.

• Une fonction d'émonctoire : la peau participe à l'élimination des déchets résultants du métabolisme par la sudation et par la perspiration. Elle assure l'élimination du CO2 et la régulation du pH de l'organisme

• Une fonction respiratoire : c'est au niveau de cette barrière cutanée et de la membrane de chaque cellule qui la compose que se règlent tous les échanges entre les cellules. C'est elle qui contrôle l'équilibre entre l'intérieur et l'extérieur. La respiration, la réception, l'élimination se font, non seulement à travers elle, mais surtout grâce à elle

•  Une fonction nutritionnelle : la peau est un organe d'absorption, elle se nourrit des substances avec lesquels elle entre en contact. Ainsi il est conseillé d'accorder une attention particulière aux produits qu'on s'applique, que ce soit sous forme de crème, huile un massage. Il faut donc privilégier des produits sains et nutritifs.C'est à cet égard que l'utilisation des huiles essentielles constitue une nourriture incomparable. Non seulement elles sont riches en éléments des plus bénéfiques pour le corps mais elle possède un grand pouvoir de pénétration. Elle agisse rapidement en profondeur et contribue ainsi aux bons équilibres et à la santé générale du corps.Généralement, en moins d'une heure, les huiles essentielles franchissent la barrière cutanée et circulent librement dans le sens qui les achemine vers les différents organes du corps.

• Une fonction d'information : la peau constitue un miroir du milieu intérieur ; c'est le miroir de nos émotions quand la peau rougit dans certains contextes émotionnels, c'est un miroir du terrain, de la vitalité et de l'État de pureté de tout notre corps.La peau est l'organe majeur du toucher qui permet des échanges d'ordre psychoaffectif : elle reçoit une nourriture affective par le contact et les caresses et transmet chaleur, douceur et sympathie.

La peau contribue ainsi au bon équilibre immunitaire en s'impliquant dans l'équilibre des échanges thermiques, hydriques, respiratoires, nutritifs et affectifs

C’est l'été ! La saison des baignades, des bronzages…

Pendant cette saison votre corps a besoin d'un soin spécifique avec des produits naturels pour l'hydrater, le parfumer et le préparer à une exposition au soleil ou à l'entretenir après un bronzage.

Aujourd'hui je vais vous proposer une sélection d’huile corporelle pour prendre soin de votre peau.

Parfumer votre peau avec des produits naturels :

Les huiles essentielles, utilisées dans les recettes qui suivent, permettent de nourrir et de protéger la peau. On peut les utiliser une ou deux fois par semaine.

• Recette d’huile aromatique : Diluez à 3 % une ou plusieurs huiles essentielles parfumées dans une huile fine d'amande ou d'abricots ou de tournesols… L'équivalent à 60 gouttes d’huile essentielle pour 100 ml d’huile aromatique. Appliquez sur le corps en massant légèrement pour faire pénétrer.
• Recette de Macérat parfumés :Placez dans un flacon ou un bocal assez grand environ 100 g de plantes et de fleurs fraîches parfumés (par exemple la lavande ou les pétales de roses) avec 100 ml d’huile de tournesol. Laissez reposer pendant deux à trois semaines, si possible au soleil, en agitant de temps en temps. Filtrez soigneusement et versez dans un flacon hermétique en verre teinté.

Huile spéciale pour avant et après le bronzage :

• Huile pour préparer la peau au bronzage :

Mélangez 50 ml de Macérat de carottes, 20 gouttes d’huile essentielle de carottes (sinon de géranium)

Appliquez le mélange sur le corps pendant 15 jours avant l'exposition au soleil. L’huile essentielle de carottes pouvant être photo sensibilisante, suspendre l'application 24 heures avant de s'exposer. (N’utilisez pas cette préparation comme protection solaire)

• Huile calmante après solaire :

50 ml de Monoï ou d’huile de coco, 10 gouttes d’huile essentielle de lavande fine et 10 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat.

Appliquez sur le corps après l'exposition au soleil. Cette huile apaise les coups de soleil et prolongerait le hâle.

La peau du corps a besoin des soins spécifiques et surtout qu'on la respecte, ce qui n'est pas le cas des produits d'hygiène du commerce. Aujourd'hui je vais vous proposer quelques recettes de soins naturels pour bain, que j'ai moi-même essayé, qui permettent de vous détendre, et de vous soulager du stress après une longue journée de travail tout en prenant soin de la peau de votre corps.

Recette pour bain au lait, au miel et aux fleurs :

Préparer un demi-litre d'eau de décoction de plantes parfumées (rose, jasmin, lavande…) Puis filtrer et ajouter à l'eau du bain. Mélangez deux à trois cuillères à soupe de miel à 1 l de lait entier ou de lait végétale ou à une briquette de crème. Émulsionner 10 à 20 gouttes d’huile essentielle parfumée dans le mélange avant de le verser dans le bain.

Recette pour bain au lait, au miel et à la coco :

Mélangez trois cuillers à soupe de lait de coco en poudre ou une briquette de lait de coco avec une tasse de lait de vache. Ajouter une cuillère à soupe de miel liquide et faites chauffer le mélange à feu doux en remuant constamment. Retirer du feu avant frémissement puis ajoutez 10 à 20 gouttes d’huiles essentielles parfumées avant de verser dans l'eau de bain.

Recette pour bain de jouvence :

Faites fondre trois cuillères à soupe de miel dans 1 l de lait chaud. Préparer 1 l de décoction de plantes aromatiques (thym, romarin, sauge, pétales de roses, fleurs violettes…). Faire dissoudre cinq poignées de gros sel marin dans l'eau de bain, ajouter le lait avec le miel puis la décoction de plantes. On peut remplacer la décoction par 10 à 20 gouttes d'huile essentielle parfumée, diluer dans le mélange lait /miel.

La peau mature est généralement sèche voire même très sèche. Ce genre de peau manque de tonus et présente des signes de temps (ridules, rides et parfois tâches colorées). La peau mature nécessite des soins particuliers qui permettent de la nourrir, de la réparée et de la tonifier.

Les huiles essentielles qui peuvent être utilisées pour la peau mature sont les suivantes : bois de rose, carotte, galbanum, immortelle, lavande fine, myrrhe, katafray, myrte, oranger amère, patchouli, petit grain, rose de Damas, sauge, thym, ciste, santal, verveine, tanaisie.

Ces huiles essentielles peuvent être diluées dans les huiles végétales suivant : argan, avocat, bourrache, germe de blé, jojoba, onagre, roses musqués, sisymbre.

Voici quelques recettes de soins avec des huiles essentielles pour peau mature :

• Soin réparateur pour peau mature : 0,3 ml d’huile essentielle de rose de Damas, 0,3 ml d’huile essentielle de sauge, 0,1 ml d’huile essentielle de Tanaisie, 1 ml d’huile essentielle de myrte, 5 mg d’huile végétale d'onagre, 8 ml d’huile végétale d'argan.

Mélangez quatre gouttes de cette synergie dans la dose de votre crème nourrissante et appliquer quotidiennement en soirée.

• Lotion nettoyante pour peau mature : 3 ml d’huile essentielle de bois de rose, 1,8 ml d’huile essentielle de katafray, 0,2 ml d’huile essentielle d'ylang-ylang.

Mélangez deux gouttes de la synergie avec 10 ml d'eau pure ou dans votre lait de soin, utilisez un coton pour nettoyer le visage ou toute autre partie du corps.

• Soin hydratant pour peau mature : 1 ml d’huile essentielle de santal, 0,6 ml d’huile essentielle de verveine, 0,4 ml d’huile essentielle de ciste, 5 ml d’huile végétale d'onagre, 8 ml d’huile végétale d'Argan.

Ajouter quatre gouttes de cette synergie dans la dose de votre crème de soin habituelle au quotidien.

La peau normale est une peau équilibrée, lisse, aux pores fins, douce et souple, sans boutons et sans défaut.

Ce genre de peau peut-être perturbée par des problèmes hormonaux, des maladies ou des régimes aberrants. Pourtant ce genre de peau ne nécessite pas de soins particuliers, il faut quand même s’en occuper. Laver votre visage tous les jours à l'eau tiède avec un savon au PH moyen, faites un masque naturel avec des huiles essentielles une fois par semaine pour préserver son équilibre et utiliser quelques recettes d’huile essentielle de beauté.

Recette de masque avec des huiles essentielles :

• Deux cuillères à soupe d'argile verte ou blanche
• Une cuillère à café de miel
• Une cuillère à café d’huile de jojoba ou d'avocat
• Une goutte d’huile essentielle de rose
• Une goutte d’huile essentielle de géranium ou d’huile essentielle de palmarosa

Mélangez les ingrédients dans un bol jusqu'à obtenir une pâte épaisse. Étaler sur le visage en évitant les contours des yeux. Laissez agir jusqu'au séchage puis nettoyer directement à l'eau chaude. Faites ce masque une fois par semaine.

Les huiles essentielles pour peau normale : camomille allemande ou romaine, encens, bois de rose, géranium, lavande, néroli, palmarosa et rose.

Les huiles végétales pour peau normale : amande douce, noyau d'abricots ou de pêche, jojoba, onagre et carotte.

Recette d’huile essentielle de beauté :

• Quatre gouttes d’huile essentielle de géranium
• Trois gouttes d’huile essentielle de rose
• Trois gouttes d’huile essentielle de bois de rose
• 30 ml d’huile végétale

Ou

• Trois gouttes d’huile essentielle d'encens
• Trois gouttes d’huile essentielle de lavande
• Quatre gouttes d’huile essentielle de Palmarosa
• 30 ml d’huile végétale

Utiliser une des deux mélanges ou quelques huiles essentielles de la liste en ajoutant une huile végétale pour faire un soin quotidien. Ces soins permettent de stimuler et de nourrir la peau.

Vous pouvez aussi faire un sauna facial avec une des deux recettes de temps en temps.